Ex-Namorada ainda tenta contato comigo após anos de término

Bom sou H30 e ela M32, terminamos faz 1 ano e pouco, o motivo foi por conta de ambos, admito que não fui perfeito, mas sempre pedi desculpas (mas nunca foi nada demais, não foi traição e afins, somente preguiça de fazer as coisas de casa. Eu que sempre banquei tudo), mas ela nunca dava o braço a torcer. Um pouco antes do término, ela dizia que homens estavam atrás dela, que ela "não depende de macho" e "uma semana após terminar já estava bem"... Foi extremamente babaca no sexo em dias especiais (meu aniversário). Sou uma pessoa muito ansiosa, e odeio que fiquem falando que vamos transar mil vezes antes do ato, me desanima na hora, bem como ir pro motel (não gosto pq tive uma experiência ruim e tenho trauma). A família dela é extremamente complicada, e são extremamente babacas com ela, e hoje ela diz que sente minha falta, que não tem ninguém que cuide dela e ajude ela, e diz que me ama muito e tem muito afeto por mim. Porém, hoje namoro, e não sei o que fazer... Pois ela sempre tenta contato e não adianta tentar fugir pq sempre arruma uma forma de contato comigo