PRECISO DE AJUDA URGENTEMENTE

Eu tava usando meu oc de boa ontem a noite, mas quando fui ligar ele agora apareceu essa mensagem no windows e eu nao consigo entrar no usuário, fora que antes eu tinha conseguido logar porem apareceu uma mensagem dizendo que eu poderia perder meus arquivos pessoais e todas as configurações, alguem sabe como eu consigo resolver isso?