bater meta de proteina sem whey

amigas, seguinte: como bater meta de proteína sem whey? vou fazer uma dieta de 1350kcal pq quero perder gordura. eu almoço no trampo então pelo menos a proteína do almoço ta garantida (na pior das hipóteses aqui sempre tem ovo mexido/cozido como segunda opção, mas ainda assim nao fecho meus macros diários, n quero tomar whey pq tenho mt problema com o sabor pq são mt enjoativos ou então o gosto de adoçante é mt forte e ainda amarga no final