كيف أتعامل مع بشرتي

سلام بنات محتاجة مساعدة انا بشرتي مش عارفة ليه مرات بتكون حلوة و صحية و بتلمع و فنفس اليوم يبقى شكلها باهت و تعبان انا مش عارفة ليه كدا يعني ممكن من الاكل أو السهر أو ليه . اللي عندها تجربة مع المشكلة دي تخبرني ازاي احلها