Edzés otthon (kezdőszint😂)

Sziasztook! Tudtok olyan ingyenes videokat ajánlani amik tényleg hatásos edzések? Akár youtube csatornákat.. nem szívesen szeretnék befizetni sehova :/ Csak annyi a választék, hogy azt sem tudom mibe kezdjek bele elsőnek..reménykedem hátha van valaki, akinek bevált valami🥺