Como arranjar motivação?

Pergunta para os coleguinhas depressóides do esquadrão suicida.

Como vocês se motivam nos momentos que se sentem pra baixo?

Ando bem estagnada, mal consigo executar as atividades que deveria fazer pois fico sem forças para isso. Queria algum testemunho de alguém que estava assim, mas conseguiu escapar.