Hábitos saudáveis para se ter

Nos últimos tempos tenho adotado os seguintes hábitos que considero saudáveis para mim:

- Seguir uma alimentação com pouquíssimos alimentos processados e zero doces de segunda à sexta (no fim de semana acabo me liberando mais);

- Tomar pelo menos 2,5L de água por dia;

- Tentar assistir menos reels (utilizando esse tempo pra consumir conteúdos de melhor qualidade);

- Praticar no mínimo 20 minutos de leitura todos os dias;

- Praticar exercícios físicos a semana inteira;

- Evitar beber álcool, fumar cigarro e usar drogas;

- Tentar meditar alguns minutos diariamente.

Tenho me sentido bem e estou curtindo essa fase da minha vida. Quais hábitos além desses vocês acham que seria interessante de começar a praticar? E quais deles vocês praticam?