Qual o esquema para suprimir o cansaço?

Vc que tbm é CLT e tem um trampo desgastante, quando chega em casa, faz uso do quê para vencer o cansaço/sono?

Soneca de meia hora, cafeína, pó, meditação, flexões, maca peruana, lisdexanfetamina 75 mg, nicotina, água gelada no rosto... quais as suas armas?