Forgalmi vizsgán stresszre valami ötlet?

Sziasztok!

Hamarosan lesz a forgalmi vizsgám és mint köztudott nagyon sok embernek az izgulás, stressz, szorongás okozza a vesztét. Nos én eléggé szorongós , izgulós tipus vagyok úgy általában is, ( férfi létemre ) nemhogy ha egy ilyen fontos dologról van szó. Ezügyben szeretnék tanácsot, esetleg ötlet kérni, ki hogyan küzdötte le vagy mi vállt be neki?

Egyébként olvastam valahol a citromfű kapszulát, ami segít enyhíteni a stresszt és szorongást, szerintetek ez jó lenne vizsga előtt? Nem álmosítana be vagy bármi? Vagy esetleg valami alternatív megoldás ami nem álmosít és ugyan úgy tudok mellette koncentrálni, csak közben az izgulás miatt nem bénáznák? 😅