Iskustva s operacijom leđa.

Imam diskus herniu na dva mjesta, L4-5 i L5-S1 6mm i 9mm. Fizikalna ne pomaze, otisao kod neurokirurga, on preporuca operaciju i kad ga pitam kako ide oporavak, nakon toga mogu li se vratiti normalno svemu, sport i tako to on kaze ma mozes sve normalno. Imate li neka iskustva, da ste slicno prosli? Svi kazu nemoj na operaciju nikako, to je zadnja opcija, no evo godinu ipo dana bol je svakodnevna, trenirati ne mogu, iznenadno se javlja, smeta u poslu itd. Edit: imam 31 god. Nogomet, gym, 95kg 188cm. Hvala na bilo kakvom info.