Nakon koliko km trčanja zamijeniti patike?

Uglavnom, postoji to neko pravilo ( a i Garmin aplikacija sugerira ) da je preporuka nakon nekih 700 km mijenjati patike najviše jer počinju gubiti svoja svojstva. Gledam svoje trenutno ( Asics GEL Kinsei Max) nakon 1000 km i nekih 12 mjeseci korištenja i dalje izgledaju odlično, čak i odole pa čisto da vidim kako ostali gledaju na to?