Co otworzyło wam oczy na problem z wagą?

Pytanie jak powyżej. Jestem dietetykiem i niezmiennie fascynuje mnie, w jaki sposób ludzie "uświadamiają" sobie problem. Co było dla was dzwonkiem alarmowym? Potrzeba wymiany spodni? Niemożność wejścia po schodach? Może problem zdrowotny?

Podzielcie się swoją historią, czy starania o zmianę się powiodły? Co w waszym przypadku pomoglo?

Temat rzeka, super ciekawy