Como vcs se motivaram a treinar no começo?

Amanhã completo meu quadro de treinos e, entre altos e baixos, mantive minha rotina de treinos leve de forma consistente: perto de 50% de treino nos 90 dias

Legenda: O Esteira (mín 20min) / 30 barras fixas F fisioterapia (lesao ligamentar no tornozelo) C caminhada (altos kms) P parkour (treinão) B bike