Machine abdos
Salut les costaud.e.s
Pouvez-vous me dire ce que valent les machines comme sur la photo ? Est-ce que c'est aussi efficace que les exos au poids du corps ? Je demande car je m'étonne du nombre de rep que j'arrive a faire avec un poids conséquent
Merci
Salut les costaud.e.s
Pouvez-vous me dire ce que valent les machines comme sur la photo ? Est-ce que c'est aussi efficace que les exos au poids du corps ? Je demande car je m'étonne du nombre de rep que j'arrive a faire avec un poids conséquent
Merci