Beine wie Wackelpudding

Jo fange grade an richtig zu trainieren. Habe heute den ersten richtigen Beinmuskelkater. Meine Wade hat nen Muskelkater wie Sau. Aber nur das obere viertel bis rein in die Kniekehle. Ich bin heute nur durch die Gegend gehumpelt (nach n paar Minuten gehen isses ok.) Is das normal oder soll ich lieber weniger Gewicht bei der wadenpresse nehmen ? Und wieso hab ich im Oberschenkel null Muskelkater und in der Wade nur im oberen Viertel. Training war an 4 Maschinen alle Beinmuskeln waren abgedeckt. Ich bin überall bis zum Muskelversagen gegangen.