Grasso addominale
Salve a tutti, fino a 2 anni pesavo sempre sui 82 kg e qualche volta quasi 90 kg, grazie alla dieta pre 5~6 mesi sono riuscito ad arrivare a 64 kg…sono alto 1.68m. Non riesco a prendere il grasso addominale…faccio la palestra 3 volte a settimana. Consigli?