Hur förbättrar träningen?

Hej! Jag har tränat på gym ca 1 år. Varje träningspass tar jag mig till failure och kör det hårdaste jag kan, men jag ser inte så mycket utveckling i styrka eller musklerna. Jag tränar på gym ca 4 gånger per vecka, och tränar då hela kroppen. Har ni några tips på hur man kan förbättra träningen så den är mer givande?