Comment bien vivre dans un monde en crise ?

Tout est dans le titre. Au vu des actualités en ce moment, on voit tous se dessiner la perspective d'une guerre mondiale Europe contre US/Russie. Et franchement ça me donne envie de crier et de chialer le plus fort que je peux. J'ai pas envie de voir mon pays se déchirer, de voir mes proches mourir, de vivre une vie de souffrance à cause d'une putain de guerre. J'entends aussi dans « crise » la crise écologique qui se fait de plus en plus ressentir, sans qu'aucune mesure radicale ne soit prise par nos gouvernements. Ma seule ambition est de vivre heureuse avec mon copain et d'avoir une vie paisible. J'ai l'impression que cette perspective est de plus en plus remise en question et ça me déprime, ça me révolte en fait. Je suis déprimée parce que les erreurs passées se répètent, et que notre génération (je parle de la génération Z) se prend tout en pleine gueule. La paix, le bien-être, le soucis environnemental ne me semblent plus au goût du jour et je me demande sincèrement comment ne pas déprimer et garder de l'espoir dans un monde sous tensions, dans lequel rien ne semble plus aller. Voilà, je pense que j'avais surtout besoin de faire ce post parce que je me sens démunie et qu'il fallait que ça sorte, mais j'ai aussi besoin d'espoir, donc si vous en avez je prends..