Que hago si comí mucho THC?

Hola gente, como andan? estoy teniendo un ataque de pánico bastante jodido. Siento que escucho mi propio corazón latir y que nunca voy a salir de este estado de realidad y me rompí el cerebro. Tengo que concentrarme en no morir. Que hago si comí mucho? como hago para volver a estar normal de vuelta? gracias